为进一步贯彻落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，着力提升大学生心理健康素养，学校将开展“长春工业大学 2025年心理素质提升工程系列活动”。公共管理学院积极响应，依据《关于开展“长春工业大学 2025 年心理素质提升工程系列活动”的通知》制定本活动方案，旨在提升学院学生心理健康素养。
一、活动方案
（一）参与对象：学院全体学生（新生为主力群体）
（二）活动时间：10月31日-11月12日（报名截止时间为11月2日具体公示时间在微信群里发布）
（三）活动地点：教学楼一楼大厅（后续具体位置微信群内告知）
二、活动流程
（一）作品征集
1. 设定两种创作方向，选手任选其一：
方向一（自我认识）：以“我是谁”为核心，手绘“自我特质”—例：“自我特质树”树干写姓名，树枝分别对应“兴趣爱好”、“性格优势”、“成长目标”、“待改进之处”，用不同图案/颜色填充树枝（如用书本代表兴趣、星星代表优势）。
方向二（情绪管理）：以“我的情绪”为核心，例：用不同颜色代表不同情绪（如红色=愤怒、蓝色=平静），手绘近期情绪变化曲线，并在曲线旁标注“情绪触发事件”及“自我调节小方法”。
注意：案例仅供参考，内容需选手创新。
2.学生将作品拍照（清晰完整）发送至邮箱：2861152498@qq.com，邮件主题标注“班级+姓名+作品方向”。
（二）作品展示与投票
本次作品评选将采用线上线下结合的方式开展：
线下将所有作品张贴于学院大厅展示区，设置“最打动我的作品”投票箱，学院学生可领取便利贴写下感悟并投票（每人限1票）。
线上通过公众号投票的方式。
最终综合线上（占比40%）与线下（占比60%）的票数，评选出一、二、三等奖。
活动要求
以心理为内核、以创意为亮点，不追求专业技法，重点展现选手对心理健康的感知与表达。
1. 主题聚焦心理：需围绕大学生常见心理场景展开，如“情绪的自我和解”、“压力释放”、“人际关系中的温暖”、“自我认同与成长”等，内容需传递积极、正向的心理导向。
2. 形式完全开放：不限绘画种类（水彩、马克笔、漫画、数字绘画等均可），也不要求专业技巧，允许抽象、夸张地表达，甚至可结合拼贴、手帐等创意形式，更看重内容的真实感与感染力。
3. 内容无违规红线：禁止出现低俗、暴力、消极厌世的元素，也不可抄袭他人作品，需保证内容为原创，能真实反映自身或同龄人的心理体验。
来一起调试一下你的“情绪开关”吧！给心灵放个假，这场治愈之旅，等你来打卡！
初审：崔元慧
复审：陈 磊
终审：于 洪
